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일상196

1km 걸으면 걸음수 얼마가 될까? 다시 살이 너무 찌는 것 같아서 매일 만보를 채워보려고 한다. 여름이라 정말.....너무 움직이기도 힘들다..... 하지만 다시 움직여 보려고 한다!! 요즘은 아침마다 1km 걷기에 도전하고 있다. 출근시간 전 지하철 한 정거정 전에 내려서 걸어가고 있다. 1km 생각보다 정말 얼마 안걸린다. 걸음수로는 대략 한 2000걸음?정도 되는 것 같다. ​ 아무래도 출근 시간 전이라서 뛰는 건 무리이다. 땀이 너무 많이 나면 아무래도 업무에 지장이 생기기 때문이다. 직업적 특성상 유니폼으로 갈아입을 수 있기에 사실 가능한 것 같다. ​ 오늘은 휴무로 마음먹고 한번 걸어보았다. ​ 아무래도 여름이라 그냥 일반 면티를 입고 나가는 건 아닌 것 같아서 이번에 계곡갈려고 구입한 스노우피크에서 구입한 상의와 하의를 입고.. 2023. 10. 5.
메가커피 메뉴 추천(곡물라떼, 토피넛 라떼 샷추가) 예전에 이디야 커피에서한창 유행하던커피였다.​토피넛 라떼에 샷추가를 해서 먹는 것​오랜만에 메가 커피에서 토피넛 라떼에샷을 추가해서 먹었는데아니 메가커피가 개인적으로더 맛있었다.​물론 매장마다 맛이 다 다르겠지만 내가 항상 먹는 지점은메가 커피 서구청점인데​너무 맛있다.​​토피넛라떼에서견과류?곡물의 맛이진하게 느껴진다.​거기다가 샷을 추가해서 먹으면달달하고 고소하기만 했던토피넛라떼에서아주 살짝씁쓸한 맛이 추가되어서그 조합이 아주 좋다.​달달고소씁쓸한 커피를 맛보고싶다면 토피넛 라떼에 샷을추가해서 먹어보자!!!​(샷을 빼고도 먹어봤는데너무 달기만 해서개인적으로는 샷추가한게 훨씬배 이상으로 맛잇었다.)​참고사항 : 샷 추가 500원토피넛라떼 : 3800원​키오스크로 시킬 때토피넛 라떼는 음료란에 있다.​항상.. 2023. 10. 4.
반여1동 유가네 닭갈비 내돈내산 정말 오랜만에 유가네 닭갈비에 가보았다. ​ 친구랑 둘이서 다녀왔고 출처 : 업체사진 닭갈비세트를 시켜먹었는데 닭갈비 세트에는 닭갈비2인분 + 볶음밥 1인분 + 쫄면사리 + 사이다 ​ 이렇게해서 23000원이 나왔다. ​ 양은 생각보다 많았고 셀프코너에서 우동 국물과 단무지 등을 가지고 올 수 있다. ​ 개인적으로 우동국물맛은 내가 생각했던 그런 맛있는 우동국물맛은 아니였고 뭔가 살짝 밍숭맹숭한 맛이났다. ​ 양배추 썰어놓은것데 소스는 케찹마요소스로 추정된다. ​ 이미 다 볶아져서 닭갈비랑, 볶음밥, 쫄면사리가 한 철판위에 한번에 나온다. ​ 고기처럼 본인이 굽거나 하지 않아서 한번에 완전하게 음식이 나와서 좋긴하다. ​ 밑에 불을 켜도 되는진 확인하지 않았지만 아무래도 식사시간동안 음식이 다 식어서 그.. 2023. 10. 3.
부산시 대중교통비 인상(23.10.6.월)지하철 1구간, 2구간 / 어린이 기준나이 시내버스, 마을버스 350원 인상 마을버스의 경우 성인만 인상 청소년요금 동결, 어린이 무료 일반 시내버스 성인 교통카드 기준 1200원 에서 1550원 지하철 150원 인상 도시철도 1구간 기준 (출발역에서 10km 까지) 1300원에서 1450원 도시철도 2구간 기준 (출발역에서 10km 초과) 1500원에서 1650 내년 5월에 추가 150원인상 성인 : 만 19세 이상, 청소년 : 만 13세 이상 만 18세 이하 어린이 : 만 6세 이상 ~ 만 12세 이하 2023. 10. 2.

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