본문 바로가기
320x100

분류 전체보기233

다이어트 소스 추천(내돈내산) 비비드 양념 소스들 요즘 살도 너무 많이 찌고...운동도 하고 식단도 조절 해보려고노력하는데 그 중에서당을 잡는 것이 중요한 듯 하다 그래서 집에서 먹는 소스들도저당, 저칼로리로 사서먹어보면 어떨까 싶어서사게 되었다.  머스터드 소스도 역시나당류가 1g밖에 들어가지 않았지만맛은 똑같이 새큼한 머스타드 맛이 났다. 주로 양배추 계란전을 해서소스에 많이 찍어먹었다.   집에서 샤브샤브를 자주 해서 먹는데이때 비비드키친 저칼로리 스윗칠리소스를 해서 먹으면좋았다. 직접적인 당류가 2g정도 밖에 들어가지 않아서좋았다. 맛도 다른 일반 스윗칠리 소스와 다를바가없었다. 부족한 맛 없이 스윗칠리소스 맛이 나서좋았다. 케첩도 있고 종류가 많이 있었다. 이렇게 먹고나서토마토 케첩도 똑같이 저칼로리로구매해서 먹고있다. 다이어트 하실 때저당 소.. 2024. 9. 14.
서울맛집 청와옥 본점<내돈내산> 청와옥 방이본점위치 : 서울 송파구 위례성대로 48 반도빌딩 1층영업시간 : 아침 8시부터 10시까지  부산사람인데서울에 맛집 국밥집이 있다고해서 찾아간 것이바로 청와옥이였다. 마침 성시경위드프렌즈콘서트도 있어서올림픽체조경기장?근처에 밥집이 뭐가 있나 찾아보다가청와옥 방이본점집이 나왔다. 사실 그렇게 기대를 하지 않고 갔지만....결론은 완전 성공적이다. 이제 자세하게 한번 들여야 보도록 하자      일단 청와옥에 올려면웨이팅을 해야하는데원격줄서기가 가능해서너무 좋았다. 테이블링 원격줄서기를 해서거의 대기시간을 많이 줄였는데대기확정코드라는 것을 적어야하는데 나의 순서가 2번째가 되었을 때쯤이나혹은 그 전에 미리 도착했다면가게에 도착했다는 뜻으로가게 앞의 테이블링을 보면대기확정코드르 볼 수 있습니다. 대.. 2024. 9. 12.
[반여동 술집 추천]인생 숯불구이 + 만복국수 반여점<내돈내산후기> 인생숯불구이 반여센텀점위치 : 부산 해운대구 선수촌로 86 1층영업시간 : 매일 오후 다섯시 부터 밤 12시까지   인생 숯불구이 센텀반여점이다.무한리필이고고추장 닭갈비 + 간장 닭갈비 + 생 닭목살1인당 16,900원 고추장 닭갈비 + 간장 닭갈비 + 생 닭목살+ 닭똥집 + 염통 + 매운닭발1인당 18,900원 우리는 18,900원으로 주문을 했다.가게 이름처럼 숯불이 준비가 된다. 처음은 직원분들이 음식을 다 준비해주신다.   생닭목살, 매운닭바, 똥집, 염통, 닭갈비 2종류 닭갈비는 어느정도 초벌이 되어서 나오긴 하지만잘 익혀서 먹어야한다. 닭갈비는 가장자리로 두고닭 목살같은 경우는 가운데에 구워먹으라고 설명을 해주신다. 개인적인 생각으로는굳이 염통, 똥집, 매운닭발까지는먹을 필요는 없을 것 같다... 2024. 9. 10.
연두부로 단백질 보충해보자~!명인이 엄선된 국산콩으로 만든 연두부 후기 몸무게가 점점 늘기시작한다. 왜 몸무게가 우상향하는걸까.....ㅋㅋ 내 수익률이 우상향 해야하는데...ㅋㅋㅋ 이렇게 단백질을 좀 더 보충해서 먹어보자는 의미로지금은 열심히 단백질을 찾아보고 있다. 닭가슴살을 매일 먹기엔...많이 질리니까..최대한 찾아보자 식물성 단백질도 같이 먹으면 좋으니까 그래서 연두부를 먹어보기로 했다~! 아침에는 항상 계란 2개 모닝빵 한개 단백질음료를 챙겨먹는데한번에 이렇게 먹기에는 왜 나는 배가 부르지...ㅋㅋ그래서 오전밥, 오전 간식, 오후 간식으로 나누어 먹는다 이렇게 먹는데 살이.....ㅋㅋ 운동쌤이 단백질이 부족.... 그래서 이제는 계란 2개, 연두부, 모닝빵 1개, 단백질 음료를아침밥, 오전간식,오후간식으로~!!! 연두부라 그런가 유통기한은 생각보다 좀 많이 짧았다... 2024. 9. 1.
반응형

티스토리툴바